Schaffe Klarheit

Erkenne, was für dich und deine tief im Unterbewusstsein verkankerten Werte wichtig ist.

Lerne eigenständig zu verstehen, was gut für dich ist und beginne deine Reise in eine neue Leichtigkeit.

Treffe Entscheidungen

Beginne zu verstehen, dass gute Entscheidungen nur dann mögllich sind, wenn der Verstand mit dem Unterbewusstsein synchronisiert ist.

Öffne dich für diesen Dialog und schaffe die Basis für neue Perspektiven.

Löse Druck und Ängste

Begebe dich in deine innere Welt um Druck und Ängste besser zu verstehen.

Wage den Schritt, diesen Druck und die Ängste zu rationalisieren und dauerhaft zu lösen.

Willkommen

Als ausgebildeter Mental Trainer (IHK Akademie) habe ich mich auf die Synchronisation von Verstand und "Unterbewußtsein" spezialisiert um bestehende Friktionen zu lösen, neue Perspektiven zu ermöglichen und positive Kräfte zu aktivieren. Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) von Dr. Maja Storch eröffnet hierbei bisher nicht wahrgenommene Türen und gewährt Einblicke in kostbare Räume des Lebens. Der Schwerpunkt meiner Coachings liegt im Erkennen und Lösen von Systemkonflikten (Verstand-"Unterbewusstsein") um Klarheit, neue Kräfte, neue Perspektiven und mehr Gelassenheit zu schaffen.

Ich bin Kompaß und Karte ..... den Weg der Veränderung gehst du !

Was passiert während den Mentalcoaching Einheiten ?

Es gibt kein Standardmodell für die Coaching Einheiten. Der Grund dafür bist du. Denn jeder Mensch ist individuell und hat sehr individuelle Themen die ihn beschäftigen. An dieser Stelle kann ich aber betonen, dass es in den Coaching Einheiten darum geht, dass du lernst auf dich und auf die Botschaften deines Unterbewusstseins zu hören. Es geht darum, dass du verstehst, warum Dinge (noch) nicht so laufen wie du es gerne hättest. Es geht um das Erkennen und Interpretieren von somatischen Markern (Körpersignalen) die du ständig von deinem Unterbewusstsein erhältst. Ich werde dich immer wie ein Kompass oder eine Karte leiten. Den Weg zu dir selber wirst du alleine gehen. Wir werden neue "Werkzeuge" kennen lernen und "Übungen" durchführen, die dich Stück für Stück näher an eine Synchronisation von Verstand und Unterbewusstsein führen werden. Du brauchst keine Vorkenntnisse oder spezielles Wissen. Das einzige was du mitbringen solltest ist deine Bereitschaft neue Wege zu gehen. Neue Wege für eine positive Veränderung, eine größere Gelassenheit, eine gute Entscheidung und mehr Leichtigkeit.

Überwinde Ängste

Wir werden über deine Ängste oder Befürchtungen sprechen. Du wirst selber damit beginnen, diese einzuordnen und zu rationalisieren. Du wirst lernen, das eine oder andere "Werkzeug" spielerisch zu nutzen um in Zukunft einem aufkommenden Angstgefühl stabil und vorbereitet entgegentreten zu können.

Schaffe Klarheit

Dein Verstand versucht mit Logik und "Vernunft" alle Herausforderungen des täglichen Lebens zu managen. Und doch bist du nicht glücklich oder sogar bedrückt. Dies kann daran liegen, dass dein Unterbewusstsein mit vielem was dir "vernünftig" erscheint nicht einverstanden ist. Du beginnst mit einer ersten Synchronisation.

Treffe gute Entscheidungen

Richtige oder falsche Entscheidungen gibt es nicht. Aber es gibt gute Entscheidungen. Zumindest aus der aktuellen Situation heraus. Du wirst den Rat deiner "Mentoren" einholen. Du wirst dein Gefühl für oder gegen einen Weg stärken und eine solide Basis für eine gute Entscheidung bilden.

KRAFTSPEKTRUM gehört zu "it's about you"

Nur wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, spüren wir das Gefühl von innerer Zufriedenheit, Glück und Gelassenheit.

Wir unterstützen mit KRAFTSPEKTRUM (kraftspektrum.de) und it's about you (its-about-you.de) alle Elemente für eine gesunde Balance von Körper, Geist und Seele.

it's about you

Wenn ich dein Interesse geweckt habe oder du mehr über mein Coaching erfahren möchtest, dann kannst du gerne unverbindlich mit mir in Kontakt treten.

Wage den ersten Schritt in ein leichteres Leben !

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